Серијал од 22 епизоди
Серијал (теми):
- Исхраната при третманот на болести – пријател и непријател
- Ментално и психичко здравје – холистичен пристап
- Заканите по вашето духовно здравје (интервју со др. Коста Милков)
- Ментално и духовно здравје – светоглед (интервју со др. Коста Милков)
- Полицистични јајници и начинот на живот
- Зголемена телесна тежина и фертилност
- Пушење, стрес и кардиоваскуларно здравје
- Физичка активност и кардиоваскуларно здравје
- Најважни чекори за успешна промена на лошите навики
- Ритуали за релаксација
- Животни навики – Алкохол
- Зависност од електронски уреди
- Животни навики – Пушење
- Маслиново масло
- Ризици од претерана протеинска храна
- Наизменично постење
- Историја на диетите
- Медитеранска исхрана
- Физичка активност и срцеви заболувања
- Физичка активност и зголемено ниво на шеќер во крвта
- Физичка активност и мозокот
- Физичка активност и превенција од малигни болести